Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Tại Nhà

 Cách trị mụn nhanh nhất trong 1 ngày tại nhà là điều mà những người bị mụn nhiều, bị mụn lâu năm đều mong muốn biết. Tìm hiểu sâu về nguyên do thì mụn phát triển do nhiều lý do khác nhau, thông thường sẽ xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì, do đây là độ tuổi mà các tuyến dầu ở dưới da của mỗi người sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn. Kết hợp với bụi bẩn trong môi trường làm cho mụn ngày càng nghiêm trọng. Đây vẫn luôn là nỗi khổ của những người đã và đang bị mụn, làm mất đi sự tự tin vốn có, gây ảnh hưởng đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của mỗi người. Vậy nên việc làm đẹp là điều không chỉ riêng các chị em phụ nữ quan tâm, mà còn dần dần phổ biến đến tất cả mọi độ tuổi, mọi giới tính.

Xu hướng làm đẹp hiện nay cũng đang dần dần quay lại lựa chọn những thành phần dưỡng da từ thiên nhiên. Những thành phần từ thiên nhiên rất dễ kiếm, tiết kiệm chi phí, mà lại lành tính với là da. Từ những liệu pháp an toàn và hiệu quả đã được sử dụng và đúc kết từ lâu đời, sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến bạn cách trị mụn từ các sản phẩm thiên nhiên lành tính mà hiệu quả lại vô cùng vượt trội.

I. 10 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Tại Nhà

1. Mật Ong

1.1 Thành phần và tác dụng của mật ong

Trong mật ong được ví như món quà của thiên nhiên bởi trong mật ong có chứa hỗn hợp các thành phần dinh dưỡng và có vị ngọt tự nhiên nhưng không tác hại đến cơ thể. Thành phần chủ yếu gồm có vitamin, chất chống oxy hóa, lượng calo, nước, cacbonhydrat,…

Mật ong có chứa 2% vitamin tốt cho sức khỏe và làm đẹp như B2, B6, C, B9, B3,… các khoáng chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể con người như photpho, sắt, canxi, kẽm, magie,… Trong mật có chứa một hàm lượng các chất oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn,…

Với những bảng thành phần đặc biệt như vậy, tác dụng của mật ong vô cùng đặc biệt đối với sức khỏe cũng như làm đẹp:

•  Mật ong nhờ có hàm lượng calo cao, thành phần carbohydrate được chuyển hóa thành glucozo cung cấp năng lượng cho cơ thể, được ví như ergogenic giúp khôi phục sức khỏe cơ bắp, cải thiện khả năng vận động của cơ thể.
• Mật ong còn là bài thuốc chữa đau họng do trong mật ong có tính kháng khuẩn cao, giúp làm dịu cổ họng giảm ho, thanh lọc cơ thể
• Nhờ có tính kháng viêm, kháng khuẩn mà mật ong còn được sử dụng để bôi lên các vết thương ngoài da, vết bỏng giúp làn da nhanh phục hồi và không đau rát.
• Mật ong có tác dụng điều hòa đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm viêm loét dạ dày
• Làm giảm nguy cơ tim mạch ngăn ngừa ung thư nhờ có chất chống oxy hóa, vitamin C, E và chất Pinocembrin.
• Ngoài ra mật ong còn có tác dụng về làm đẹp như dưỡng ẩm, làm trắng, trị mụn sưng, mụn viêm, hỗ trợ giảm cân,..

1.2 Cách trị mụn bằng mật ong, chanh

Với những tác dụng về kháng viêm, kháng khuẩn mật ong còn được sử dụng để trị mụn sưng, mụn trứng cá. Kết hợp với chanh tạo một lớp màng ẩm, mang lại hiệu quả trị mụn an toàn hơn.

Nguyên liệu: Mật ong, chanh

Cách thực hiện:

• Trộn 4 muỗng mật ong với 1 muỗng nước cốt chanh
• Đắp lên mặt và đợi trong 15-20p
• Massage khắp mặt giúp tẩy bỏ tế bào chết rồi rửa mặt.
• Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần để có tác dụng lâu dài, phương pháp này cần chống nắng hiệu quả, và nên thực hiện vào buổi tối.

2.Giấm Táo

2.1 Thành phần và tác dụng của giấm táo

Giấm táo được làm từ nước ép táo lên men, thành phẩm thu được chứa nhiều hoạt tính sinh học tốt cho sức khỏe như axetic, axit oxalic, catechin, axit lactic,… có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da.

Tác dụng của giấm táo rất tuyệt vời đối với sức khỏe con người:

• Khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp làm sạch, sát trùng điều trị mụn cóc hay nhiễm trùng tai
• Uống giấm táo với nước lọc trước khi ăn sẽ giúp giảm lượng đường, hạ cholesterol trong máu.
• Tăng khả năng trao đổi chất hỗ trợ giảm cân nhờ axit axetic, giúp tăng khả năng trao đổi chất, từ đó giúp quá trình giảm cân hiệu quả( Ăn kèm salad)
• Có những nghiên cứu chỉ ra răng giấm táo có khả năng tiêu diệt ung thư
• Trị táo bón hiệu quả, cảm lạnh, trị ho và viêm khớp, đau dạ dày,…
• Dấm táo có công dụng làm đẹp như: trị mụn do có acid từ trái cây, có tác dụng cân bằng độ pH, giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giảm nhờn,…

2.2 Cách trị mụn bằng dấm táo

Giấm táo có chứa acid lactic, malic và vitamin C có khả năng tẩy đi các bụi bẩn, làm sạch da, giảm viêm do mụn, tái tạo các vùng da bị tổn thương.  Có khả năng trị mụn và phục hồi cấp tốc.

Nguyên liệu: Giấm táo, nước, sữa chua

Cách thực hiện:

• Pha loãng giấm táo theo tỉ lệ giấm:nước là 1:4, trộn thêm vào 2 muỗng sữa chua không đường
• Sử dụng hỗn hợp thoa lên da như toner và để khô tự nhiên.
• Sử dụng toner từ giấm táo và sữa chua sẽ làm giảm thâm mụn, giảm viêm, se khít lỗ chân lông

3.Tinh Dầu Tràm 

3.1 Thành phần và tác dụng của Tinh Dầu Tràm

Tinh dầu tràm chiết xuất các bộ phận của cây tràm trà như cành, lá, thân bằng phương pháp chưng chưng cất hơi nước. Có 2 loại tinh dầu tràm: Tràm trà và tràm gió

Tác dụng của tinh dầu tràm:

• Có tác dụng kháng khuẩn nhờ 2 thành phần Cineol và α-Terpineol có tính kháng khuẩn, làm sạch cao. Thường được dùng để làm thuốc đặc trị các bệnh về dịch cúm
• Trị ho bằng tinh dầu tràm bằng cạc nhỏ vào nước tắm, sử dụng để xông tinh dầu, nhỏ vào khăn quàng cổ cho trẻ nhỏ, pha uống,…
• Tinh dầu tràm nhờ có tính cấm mà có khả năng chống cảm lạnh, tránh gió, giúp lưu thông các kinh mạch.
• Tinh dầu tràm được xông hoặc thoa lên gia giúp tăng khả năng lưu thông máu, giảm thiểu những cơ đau khớp, giảm đau đầu, đau cơ và dây thần kinh khi vận động mạnh.
• Tinh dầu tràm có khả trị ho, chăm sóc răng miệng, có tác dụng cho những người bị viêm xoang
• Làm sạch không khí, chống nấm, khử trùng
• Tinh dầu tràm trà còn có tác dụng trị mụn, làm đẹp da, trị gày ngăn rụng tóc.

3.2 Cách trị mụn nhờ tinh dầu tràm

Với tính kháng khuẩn của tinh dầu tràm giúp ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn, làm vết mụn nhanh lành và không để lại vết thâm trên da.

Cách thực hiện:

• Dùng tinh dầu tràm pha với nước theo tỷ lệ 1:1 để chấm mụn bằng tăm bông sau khi rửa mặt thật sạch.
• Để dung dịch ở trên mặt trong vài tiếng hoặc để qua đêm sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh

4. Tỏi

Tác dụng của tỏi :

Tỏi là nguyên liệu trong rất nhiều món ăn, gia vị chế biến hằng ngày, không những vậy nó còn có tính kháng khuẩn, giảm viêm ngứa và rất nhiều công dụng khác. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu xem tỏi có tác dụng gì nhé!

• Tỏi có tác dụng trị cảm cúng vì trong tỏi có tính ấm, giúp khử hàn, trị ho. Nhiều nghiên cứu cho thấy tỏi có Allicin- thành phần rất tốt để trị bệnh cảm cúm, nghẹt mũi, tăng cường hệ miễn dịch.
• Ăn tỏi sống mỗi ngày có công dụng trị cao huyết áp, làm sạch hệ hô hấp và lọc máu rất hiệu quả
• Tỏi giúp phòng ngừa bệnh tim, giảm cholesterol xấu khoảng 10 -15 % nên giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nguy cơ xuất huyết não, đột quỵ
• Ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tăng cường các enzyme chống lại oxy hóa, giảm stress cho những người bị cao huyết áp

• Trong tỏi có chứa vitamin B6, C, Kẽm, Mangan là các chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của xương, có thể giảm đau nhức bằng cách ăn tỏi sống
• Tỏi có hợp chất Allicin có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình ung thư trên cơ thể
• Ngoài ra tỏi có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn và trị mụn, giúp làm giảm các vết mờ, thâm, sáng da.

Cách thực hiện: Cắt một lát tỏi mỏng và đắp trực tiếp lên các nốt mụn, hoặc dùng bông tăm thấm nước ép tỏi để thoa lên vết mụn kính(không bị loét)  khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm

5. Dưa Leo

Tác dụng của dưa leo

Trong quá trình giảm cân người ta thường ăn dưa leo để có cảm giác no lâu mà lại không quá nhiều calo nạp vào cơ thể, tuy nhiên dưa leo còn rất nhiều công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe mà ít ai biết:

• Dưa leo giúp bù nước(Kali) và bổ sung vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C
• Ăn dưa leo sẽ làm giảm triệu chứng ợ nóng, đắp dưa leo bên ngoài giúp da không bị cháy nắng.
• Dưa leo còn có công dụng hỗ trợ tim mạch và phục hồi thị giác, làm giảm thâm bọng mắt
• Ngăn ngừa ung thư nhờ có các chất lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol, ngăn ngừa ung thư buồng trứng, cổ tử cung, tuyến vú, tuyến tiền liệt,…
• Làm sạch và giảm hôi miệng nhờ phytochemicals, có tác dụng như một loại singum tự nhiên

• Giúp giảm khó chịu khi say rượu nhờ các vitamin nhóm B và các chất điện giải, tốt cho hệ tiêu hóa và làm sạch hệ tiêu hóa cho người sử dụng quá nhiều rượu bia.
• Làm dịu cơn đau khớp nhờ vitamin và các khoáng chất có trong dưa leo.
• Làm mượt tóc và làm bóng móng tay chân
•  Giảm lượng axit uric trong thận, thải các chất độc tố ra ngoài cơ thể giúp cơ quan bài tiết làm việc trơn tru hơn
•  Ăn dưa leo còn tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ giảm cân nhờ chứa các vitamin A,B,C
• Làm đẹp da nhờ các khoáng chất như magie, kali, silic giúp tái tạo tế bào da.

Cách thực hiện: Rửa mặt sạch và đắp những lát dưa leo mỏng lên da, để trong 20-30 phút rồi rửa sạch mặt, điều này sẽ giúp da mềm ẩm, các enzyme trong dưa chuột sẽ làm cho nốt mụn giảm viêm và sưng đỏ.

6. Đắp Nha Đam Tươi

Công dụng của nha đam :

• Nha đam có chứa nhiều nước do vậy nước ép nha đam có tác dụng thanh lọc cơ thể cải thiện tình trạng mất nước, loại bỏ các chất độc hại được tích tụ trong quá trình ăn uống hoạt động hằng ngày của cơ thể.
• Nha đam hỗ trợ điều trị táo bón, giúp cân bằng lợi khuẩn trong đường ruột, tăng cường chức năng bài tiết.
• Tăng cường chức năng hoạt động của gan, giúp hạn chế viêm loét dạ dày, viêm đường ruột.
• Ngăn ngừa bệnh tiểu đường nhờ nha đam có chứa chất phytosterol
• Giúp làm sạch da, chưa các vitamin, các chất chống lại oxy hóa
• Làm dịu da khỏi ánh nắng mặt trời trong thời gian quá dài.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nha đam, sau đó bôi gel nha đam lên vùng da bị mục, bạn có thể dùng thìa để cạo nhiều lần sẽ làm nha đam hình thành chất kết dính, khi đó sẽ dễ đắp hơn
• Chờ trong 20p rồi rửa sạch mặt. Nha đam sẽ làm se khít lỗ chân lông, trị mụn, kháng viêm làm da mềm mại.

7. Tẩy Tế Bào Chết

Việc tẩy tế bào chết cho da mụn sẽ làm sạch lỗ chân lông, hạn chế sự bít tắc bởi dầu, vi khuẩn và mụn trứng cá, tái tạo da và kích thích sản sinh collagen giúp da ngăn ngừa mụn và làm mờ sẹo, vết thâm hiệu quả.

Tẩy tế bào chết hiện nay có rất nhiều cách, bằng phương pháp thiên nhiên như bột trà xanh, cám gạo, sữa chua không đường, sữa tươi không đường,… hoặc bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn hiện nay đều mang lại những tác dụng hiệu quả như nhau. Việc tẩy tế bào chết là cách trị mụn nhanh nhất trong 1 ngày tại  nhà mà bạn có thể làm và kết hợp với các cách trị mụn khác, sẽ mang lại hiệu quả gấp nhiều lần hơn so với thông thường.

8. Kem Đánh Răng

Tác dụng kem đánh răng không chỉ để làm trắng răng mà còn có khả năng kháng khuẩn vượt trội. Cách trị mụn bằng kem đánh răng có thể sẽ hiệu quả nếu bạn đang cần một diện mạo hoàn hảo cho ngày hôm sau

Cách thực hiện:

• Thoa kem đánh răng lên vết mụn, để trong 10 phút và rửa lại với nước
• Tuy vậy bạn không nên quá lạm dụng cách làm này vì các chất hóa học trong kem đánh răng có thể sẽ làm mòn da, và cách làm này không được sử dụng với các vết mụn hở.

9. Rau Diếp Cá

Rau diếp cá chứa 90% nước, có tác dụng làm mát cho cơ thể. Loại rau này còn chứa tinh dầu có công dụng kháng khuẩn chống viêm, có khả năng làm sạch da và mờ vết thâm. Do vậy mà phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá là phương pháp trị mụn từ thành phần thiên nhiên rất tốt và lành tính cho cơ thể

Nguyên liệu: Rau diếp cá, mật ong

Cách thực hiện:

• Mang rau đi rửa sạch và xay nhuyễn lấy nước, pha với mật ong theo tỷ lệ 1:1
• Thoa lên vùng da bị mụn trong 20p rồi rửa sạch với nước ấm
• Thực hiện 2-3 lần/1 tuần
• Ngoài ra, nước ép diếp cá cũng có công dụng giải nhiệt và thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.

II. Kết Luận

Vừa rồi là những cách trị mụn nhanh nhất trong 1 ngày tại nhà mà Bệnh Viện Lão Khoa vừa chia sẻ đến bạn. Nếu có bất kỳ những thắc mắc nào xin hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp!

Nguồn: https://benhvienlaokhoatrunguong.org.vn/cach-tri-mun-nhanh-nhat-trong-1-ngay-tai-nha/